Coaching

- Let's Tri

Trainingsplanung & -steuerung

Du wirst mehr Zeit haben dich um andere Sachen zu kümmern, bekommst eine professionelle Beratung und Trainingssteuerung. Hört sich das gut an? Ein Online Coaching für die Sportarten Triathlon, Laufen, Radfahren, Schwimmen und bei Bedarf auch für andere Ausdauersportarten von mir beinhaltet genau das. Klicke auf das PDF um alle Leistungen zu sehen. Gern können die Leistungen auch individuell festgelegt werden.

Klicke hier, um den Leistungskatalog zu öffnen

Unternehmensberatung

Kümmern Sie sich gut um ihre Mitarbeiter und sorgen Sie sich um deren Gesundheit? Klar denn Sie wollen das maximale aus ihrem Unternehmen rausholen, oder? Rufen Sie kostenfrei bei mir an oder schreiben Sie mir einfach eine Nachricht. Steigern Sie ihre Produktivität mit einem Vortrag von mir – Ernährung für Businessmenschen.

 

persönliche Beratung

Du weißt nicht wie du dich richtig ernähren sollst, deine Jahresplanung gestalten sollst oder hast generelle Fragen zur Trainingswissenschaft, Psychologie etc.? Gern kannst du auch eine private Einzelsitzung mit mir buchen (reales Treffen oder auch per Skype). (50 € /h)

 

Personaltraining

Du willst eine Leistungssteigerung durch eine persönliche Betreuung bei deiner Trainingseinheit? Egal ob funktionelles Athletiktraining, Techniktraining beim Schwimmen, Laufen oder Radfahren, Betreuung bei Intervalleinheiten oder Beweglichkeitstraining, ich zeige dir Fehler auf und motiviere dich gleichzeitig. (60 € / 50 € pro Stunde für Kohlack TriCoaching Athleten)

 

Technikanalyse

Du willst deine Technik vom Profi analysieren lassen? Lauf-, Rad- oder Schwimmtechnikanalyse durch ausführliche Videoaufnahme mit anschließender Zusammenfassung der Analyseergebnisse & Trainingsempfehlungen (Dauer circa 2 Stunden – 120 €, Fernvideoanalyse 80 €)

 

Schwimmseminar

Bei dir hapert es beim Schwimmen? Du bist verwirrt und weißt nicht richtig wie? Du hast ein Plateau erreicht und willst dich weiter verbessern? Ich zeige dir wie man richtig schwimmt in Theorie und Praxis mit fundiertem Wissen und Spaß. Preis pro Person pro Tag: 110 €

Nächster Termin:

 

Laktatmessung

Wenn du mich für ein Personaltraining buchst, kannst du eine oder mehrere Laktatmessungen während des Trainings von mir erhalten. (Ein Laktatwert 10 Euro, Zwei Werte 15 Euro). Reine Labordiagnostiken halte ich für unnötig – warum? Mein letzter Blogeintrag wird dir helfen.

 

Du hast Fragen zum Coaching, willst ein Coaching/Seminar buchen oder willst mir einfach nur eine nette Nachricht schicken, dann hast du jetzt die Möglichkeit dazu: