Triathlon mit know-how – schneller von A nach B

In diesem umfassenden Kurs über das Thema Triathlon erfährst du alles über die triathlonbezogenen Themen, Trainingsplanung, Trainingslehre & Trainingswissenschaft sowie Wissen zum richtigen Schwimmstil und Laufstil und was man alles beim Radfahren beachten sollte. Darüber hinaus wird dir aufgezeigt was es speziell im Triathlonwettkampf etc. zu beachten ist.

Es wird ein evidenzbasierter Ansatz genutzt, das heißt es wird die Wissenschaft bemüht und geschaut, was wirklich funktioniert.

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